אבי בנימין נולד בטאלין, אסטוניה.  
מאז 1988, עבד בתאטרות במוסקבה. משנת 1991 מתגורר בישראל. במשך 24 שנים עבד בתאטרון גשר, כמלחין ומנהל מוזיקאלי. במהלך השנים הלחין וכתב מוזיקה ליותר ממאה הצגות והלחין מוזיקה ליותר מ30 סרטים ישראליים. מאז 2015 עוסק בהפקה של פרוייקטים עצמאיים, בינהם״פסקולים לסרטים שאינם קיימים״,  ופרוייקטים פעילים של ההרכב 

 ״אבי בנימין טריו"- ״בבל״ ו״טרמין״.