ranisaar.jpg

מעין קרת - הרצאות

הרצאה בנושא - “הגוף ואת – מערכת יחסים”

הרצאה על דימוי גוף, דיאטה וקבלה עצמית


דיאטות ודיאטות קיצוניות הן חלק משגרת חיינו כנשים – איך הגענו לזה? איך אנחנו מתמודדות עם המצב הזה?

ההרצאה הגוף ואת - מערכת יחסים עוסקת בגוף האישה וביחס שלה כלפיו בתרבות ובחברה של המאה ה- 21. הסיפור האישי של מעין שזור בהרצאה כהקבלה לסיפור החברתי: מעין משתפת את הקהל בכנות בחוויותיה כמי שסבלה מדימוי גוף מאוד נמוך עד ההבנה שאפשר ורצוי לחיות בשלום עם עצמה, ההתפכחות והשאיפה לתעל את התובנות שבאו מתוך חולשה לחיזוק נשים ונערות.

ההרצאה מספקת תמונה רחבה על האתגרים וההזדמנויות שמציב העידן הנוכחי בפני נשים ביחסן לגופן, מתוך שינוי כיוון ההסתכלות מבפנים החוצה:

* תרמית המדיה, הטכנולוגיה )פוטושופ), החינוך, הסביבה התרבותית והכלכלה והשפעתן על דימוי הגוף הנשי

* האמת הסטטיסטית על "דיאטות" ,ואיך ניתן לחוות תפיסת גוף ייחודית-פנימית-הוליסטית

* איך לקבל את עצמי ולהרגיש הכי טוב כמו שאני, מתוך ההבנה כי מדובר בתהליך אקטיבי שראשיתו מודעות. (כמעט לאף אחת זה לא מגיע בצורה טבעית...)


מעין קרת היא דוגמנית-על בינלאומית לשעבר שעבדה עם מעצבים בינלאומיים מהשורה הראשונה והצטלמה למגזין Vogue, ELLE ועוד. עדיין מדגמנת באהבה רבה למעצבים ישראלים.

למדה משחק בניו יורק ושיחקה בסרטי קולנוע, יצרה והנחתה תוכנית טלוויזיה והפיקה סרט תעודה ל " YES DOCO".

כתבה את הספר "הנשים היפות" בהוצאת "ידיעות אחרונות" שעורר שיח ציבורי על בעיות אכילה בקרב דוגמניות ושחקניות.

מאז שנת 2000 מרצה ברחבי הארץ (מבתי ספר ועד למשרד ראש הממשלה) על חיזוק דימוי הגוף, כותבת לאתרי אינטרנט, למגזינים ולעיתונים שונים.

קרת הקימה את "המסלול שלך" ביחד עם סמדר גנזי- בית לסדנאות והרצאות לנשים ולנערות ברחבי הארץ בנושאים של דימוי גופני, דימוי גופני וההשפעה של אידיאל היופי על הפרט.

והיא אמא לשני ילדים.