את דרכה העיתונאית התחילה תמר עוד במעריב לנוער, ככתבת, ובמקביל כמגישת פינות ותוכניות לבני נוער.

מאז גיוסה, עבדה 7 שנים בגלי צה"ל:

בין היתר כמגישת חדשות, שדרית שטח וניידות, מגישת ועורכת תוכניות ומבצעי שידור מיוחדים;

בגלגל"צ, כמגישה ועורכת מוסיקלית.

בין היתר יזמה, הגישה וערכה את התוכנית "גל ירוק בשטח" ואף יזמה והפיקה דיסק, שהפך לסדרה, בשיתוף עם הד ארצי.

הגשת התוכנית "דרישת שלום" בימי שישי בערוץ 10.

תמר בוגרת תואר ראשון במשפטים בהצטיינות באוניברסיטת תל אביב.

כמו כן זכתה לתעודת הצטיינות מנשיא האוניברסיטה על פעילות חברתית.

עו"ד, התמחתה בלשכת היועץ המשפטי למערכת הביטחון.

מ2004 ועד היום - מרצה לסדר דין פלילי ודיני ראיות במסגרות אקדמיות ברחבי הארץ וכהכנה לבחינות הסמכה לעריכת דין.

מרצה בנושאי תקשורת וסוגיות ציבוריות במוסדות אקדמיים, השתלמויות ומסגרות מקצועיות.

כמו כן מנחה מקצועית בכנסים, טקסים ואירועים שונים- מקצועיים, ממלכתיים, או אחרים, בעברית ובאנגלית.

תמר ניהלה במשך 4 שנים מחלקה של כ20 עורכי דין, בחברת ההדרכה המשפטית הגדולה בארץ.