להיות גיבורי על - סוד החוסן הנפשי

כולנו חיים מול אירועים שמטלטלים אותנו – בבית, בעבודה ובתחושת הביטחון. בהרצאה נגלה איך לבנות חוסן אישי ומשפחתי, להתמודד עם לחץ ואי־ודאות, ולמצוא יציבות גם כשהעולם סביבנו רועד. ההרצאה מבוססת על הספר המצליח המדריך לגיבורי־על ומביאה כלים מעשיים, סיפורים מהקליניקה ותובנות מהמחקר. נגלה איך להפוך משברים למנועי צמיחה – ולצאת מהם מחוזקים יותר, עם כוחות שממשיכים ללוות אותנו גם אחרי שהסערה שוככת.

נישואין בבני אדם: מסע דרך יחסים אנושיים וזוגיים

האם זוגיות היא אמנות, מדע, או אתגר? בהרצאה הזו נבחן מה באמת עומד מאחורי מערכות יחסים, נבין למה לפעמים זה מרגיש כל כך מסובך, ואיך אפשר לפשט את הדברים. נבחן את התקשורת שלנו בזוגיות ונגלה כיצד להתמודד עם משברים בהומור ובכנות. הפסיכולוג רונן יעקובסון מזמין אתכם לקחת איתכם ארגז כלים מעשי שישדרג את חיי הזוגיות שלכם - כזה שתוכלו ליישם כבר עכשיו!

מסע לראש של האחר : הסוד המדעי לאמפתיה

מה באמת קורה במוחו של האדם שמולנו? איך מצליחים באמת "להיכנס לנעליים" של מישהו אחר? הרצאה מרתקת זו תחשוף את המנגנונים המדעיים מאחורי נוירוני המראה – אותם תאים קסומים במוח המאפשרים לנו להרגיש ולהבין את הזולת. יחד נגלה כיצד פיתוח יכולות האמפתיה שלנו יאפשרו לנו לשדרג את התקשורת שלנו עם אחרים, ולקרב אלינו את האנשים שאנחנו אוהבים. הצטרפו אלינו למסע מרתק שיגלה בפניכם את הדרך להבנה עמוקה יותר של עצמכם ושל העולם הרגשי של אחרים.

אומנות החשיבה החיובית: מעבר מאפור לצבעוני

האם אופטימיות היא כישרון מולד או מיומנות שניתן ללמוד? בהרצאה מרתקת זו, נחשוף את הסודות המדעיים של חשיבה חיובית. נלמד כיצד המוח שלנו יכול לשנות דפוסי חשיבה, כיצד להתגבר על מחסומים פנימיים, ואיך להפוך את הפסימיזם למנוף אישי להצלחה. כלים פרקטיים, טכניקות פסיכולוגיות ותובנות מרעננות יעניקו לכם את היכולת לשנות את נקודת המבט שלכם ולחיות חיים מלאי תקווה ואופטימיות.

מחרדה להמראה: איך להפוך את הלחץ ממכשול למנוע להצלחה

בסביבה העסקית התובענית של ימינו, מתחים וחרדות הם חלק בלתי נפרד מהיומיום. אלא שאפשר להפוך את נקודת החולשה הזו למנוע צמיחה עוצמתי. בהרצאה מרתקת ודינמית, נחשוף כיצד ניתן למנף את החרדה במקום להיכנע לה. נלמד לזהות את המקורות הנסתרים של החרדה, להפוך את המחשבות המלחיצות לכלי עבודה, ולפתח גישה שמאפשרת לנו לפעול בביטחון גם ברגעי שיא של לחץ. ההרצאה משלבת תובנות מעולם הפסיכולוגיה והמיינדפולנס, לצד סיפורים אישיים ותרגילים פרקטיים, שיעניקו לעובדים ולמנהלים את הכלים להפוך את הלחץ למקפצה, ולהשיג תוצאות טובות יותר באווירה רגועה וממוקדת